エプソムソルト買ってみました

マグネシウムの入浴剤です

現代人には

色々なミネラルが

不足しているらしい

マグネシウムは肌からの吸収が効率的らしい

マグネシウム不足は鬱や不眠など

色々と良くないらしい

私の不眠

寝つきが悪いのは

生まれた時からだ

なので昔から

色々試してはいる

昨夜

大さじ1杯を

洗面器に入れてお湯で溶かして

足湯してみた

害は無いようなので

今夜は入浴してみようと思う

3回分

800円

ちょっとお高いかな

家的には^_^

次は使用感をレポートしますねー